定年退職後も｢働くこと｣の効果とは？

定年後に働くことは、いろいろ面で良い効果があると信じています。
　　・社会との繋がりができ、心の健康を保てる
　　・健康寿命を延ばせる
　　・医療費が圧縮できる
　　・収入源を確保できる
今回は、「定年した後も、働くことの効果」について触れます。

定年後も働くことで｢健康寿命を延ばし､収入源を確保｣できる

長年 会社勤めをしていた方は、定年退職した後は、悠々自適の生活を送ろうと考えている方は多いと思います。
しかし、私は自分自身の体験からも、以下の理由で、定年後も働いた方が良いと感じています。

「悠々自適の生活」は、マイナス効果(デメリット)があると思います

「働くこと」は、様々なプラス効果(メリット)や価値があると思います

もちろん、働くことで逆にストレスを感じるとこもあると思いますが、そのマイナス効果を凌駕するぐらい、プラスの効果があると、最近の私は感じています。

働くことで自分の成長を実感でき、社会貢献ができ、人の役に立つことでメンタル面の良い効果が期待できれば、健康寿命を延ばす効果もあると思いませんか？

労働時間と医療費の関係

以前参照したあるサイトの記事によると、働いている人と働いていない人では、医療費・介護費を使う割合が大きく変わるとの統計があるようです。

そのサイトが見つかりませんので記憶をたどると、医療費・介護費を使う割合は、

　　「　週35時間以上働く人　＜　週35時間未満働く人　＜　働かない人　」

働くことで健康を維持できているのか、健康だから働く事ができるのか、判然としませんが、いずれにしても働いていた方が、医療費・介護費が少なくてすむようです。

まとめ

定年退職は通過点に過ぎず、その後の長い人生を、悠々自適の生活から「働くこと」に方向転換することは、医療費・介護費も最小限の使用になり、社会とのつながりが維持でき、生活のメリハリが生まれ、誰かの役に立つことで充実感・達成感が得られ健康寿命も延びることを示しているのではないでしょうか？

私も、定年退職後に「毎日が日曜日」の生活を一時期過ごしていましたが、人との会話がすくなくなり、ダラダラとした毎日になり、精神的にも不健康な日々を過ごしていました。

これではいけないと、一念発起してネットビジネスの学習をして当ブログを開設する事が出来ました。
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